Ti stai chiedendo come imparare a fare surf? Il surf è uno sport molto divertente che ti aiuta a migliorare le tue capacità, godere di un maggiore benessere e migliorare la tua salute fisica e mentale. Ecco perché è una buona decisione iniziare a praticare il surf.
Per iniziare nel modo migliore possibile, questi consigli ti aiuteranno prima di salire su una tavola e andare in acqua. Prendi nota e divertiti imparando uno sport che ti farà trascorrere molte ore felici!
Come imparare a fare surf: consigli preliminari
Iscriversi a una scuola, la migliore decisione se stai pensando a come imparare a fare surf
Il modo più sicuro e semplice per imparare a fare surf è con l’aiuto di professionisti. Iscriversi a una scuola di surf ti aiuterà a superare le paure e a non commettere errori che potrebbero persistere nel tempo.
Fin dall’inizio saprai come prendere decisioni migliori per goderti di più, con meno rischi e imparare più velocemente su questo sport. Imparerai questioni chiave per divertirti a fare surf in sicurezza, come leggere le onde, le maree e le correnti, identificare i picchi, mantenere la postura corretta o conoscere le regole di priorità in mare.
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Fare Carver Skate, una buona decisione per imparare a fare surf prima di arrivare in spiaggia
Conosci gli skateboard Carver? Un Carver è un tipo di skateboard con il quale puoi praticare i movimenti del surf sulla terra ferma, fuori dall’acqua, sull’asfalto.
È un ottimo modo per familiarizzare con questi movimenti prima di arrivare in spiaggia e migliorare le abilità necessarie per fare surf. Inoltre, questo consiglio è particolarmente benefico se ti stai chiedendo come imparare a fare surf e vivi lontano dal mare, perché puoi iniziare a prepararti o migliorare anche quando non hai una spiaggia vicina. E ti divertirai molto!
Pratica Yoga
Forse ti sorprenderà, ma la pratica regolare dello yoga è un’attività molto benefica per chi fa surf. Tra gli altri motivi, ti aiuta a sviluppare e mantenere capacità necessarie per fare surf, come equilibrio e flessibilità. Rafforza anche il core e la schiena e ti insegna a mantenere una postura adeguata per il tempo necessario accompagnando la respirazione.
Perciò, se stai pensando a come imparare a fare surf, una buona decisione è iniziare la pratica dello yoga. Entrambe le discipline si integrano molto bene e praticarle con frequenza nel tempo ti permetterà di godere di entrambe al meglio.
Impara a nuotare se vuoi imparare a fare surf
Probabilmente lo hai già considerato, ma non fa male sottolinearlo. A volte incontriamo persone che vogliono imparare a fare surf ma non sanno nuotare molto bene.
È importante per garantire la tua sicurezza in acqua. Quindi, se non sai nuotare, il tuo livello è molto basso o non hai resistenza in acqua, inizia da lì. Puoi allenarti in piscina e persino assumere un istruttore.
Rafforza il tuo corpo prima di iniziare a fare surf per goderti di più questo sport
Non è necessario essere degli atleti super per imparare a fare surf. Ma resta comunque un’attività fisica. Se hai un buon controllo del tuo corpo, resistenza fisica e cardiovascolare, ti sarà più facile imparare e goderti il surf. Sarai in grado di resistere più a lungo e, soprattutto, ti divertirai di più.
Quindi, mentre organizzi un corso per principianti di surf o un viaggio per imparare in una scuola di surf, puoi preparare il tuo corpo. Gli esercizi cardiovascolari e di tonificazione muscolare saranno molto utili.
Impara a riscaldare e allungare i tuoi muscoli
Gli stiramenti e il riscaldamento muscolare sono una parte importante dell’apprendimento e dell’allenamento del surf. Se stai pensando a come imparare a fare surf, ricorda che in qualsiasi sport è importante preparare i muscoli prima della pratica per ridurre al minimo il rischio di lesioni.
Questo tipo di stiramenti e riscaldamenti si fanno prima di entrare in acqua e puoi praticarli sulla terra ferma, anche a casa, prima di recarti alle tue lezioni di surf. Sarà quindi più facile per te il primo giorno di lezioni e il tuo corpo sarà meglio preparato per evitare infortuni. In questo modo, potrai goderti il tuo corso di surf in buona forma.
Sei pronto! Il passo successivo è imparare a fare surf con professionisti e, se li stai cercando, contattaci!
